A osteocondrose cervical é diagnosticada nas mulleres con máis frecuencia que nos homes. E isto débese non só á menor forza do aparello ligamento-tendón e á debilidade do corsé muscular. Ao longo da súa vida, o corpo dunha muller está suxeito a flutuacións nos niveis hormonais, que poden afectar negativamente o estado da cartilaxe e do tecido óseo. Pero os métodos de tratamento conservador e cirúrxico da osteocondrose cervical en representantes de ambos sexos son practicamente os mesmos.
Características da osteocondrose feminina
A osteocondrose da columna cervical nas mulleres desenvólvese e prodúcese segundo o mesmo escenario que nos homes. Os discos intervertebrais perden a súa capacidade de reter a humidade e comezan a deteriorarse lentamente, implicando estruturas óseas, ligamentos e tendóns no proceso destrutivo. Pero debido aos músculos do pescozo débiles e aos segmentos da columna vertebral máis fráxiles, os primeiros síntomas da enfermidade aparecen máis rápido nas mulleres. Xa na fase inicial do desenvolvemento, poden producirse molestias graves que limitan a mobilidade.
Hai que ter en conta que as mulleres de calquera idade teñen unha menor resistencia ao estrés. Despois de aprender sobre a imposibilidade de curar completamente a osteocondrose, poden chegar a un estado depresivo coas súas preocupacións. Polo tanto, os antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes e sedantes adoitan incluírse nos réximes terapéuticos.
Causas da enfermidade nas mulleres
O principal motivo de danos máis frecuentes nos discos intervertebrais nas mulleres é a diminución ou aumento do nivel de hormonas no corpo. Despois do inicio da menopausa natural, a produción de estróxenos, que participan na regulación da biosíntese da cartilaxe e do tecido óseo, diminúe gradualmente. A diminución dos niveis de estróxenos durante a menopausa leva a danos no disco e provoca o desenvolvemento de osteoporose (aumento da fraxilidade ósea).
As mulleres observan o seu peso, polo que adoitan rexeitar alimentos ricos en calcio: crema de leite, queixo, chícharos, soia e feixóns. E ao seguir unha dieta, non só o peso corporal diminúe, senón que tamén se produce unha deficiencia de microelementos e vitaminas esenciais, o que provoca a destrución prematura dos discos intervertebrais.
Síntomas
Na primeira fase radiográfica, os signos de osteocondrose exprésanse débilmente. Só se observa a superficie irregular dos discos intervertebrais. Polo tanto, unha muller só sente unha lixeira molestia no pescozo, que se produce despois dun esforzo físico ou dunha longa permanencia nunha posición coa cabeza baixa. Pero gradualmente a intensidade da dor aumenta. Aparece non só ao xirar e inclinar a cabeza, senón tamén en repouso. En ausencia de intervención médica, a patoloxía progresa de forma constante. Como resultado da estrangulación polos osteofitos e os discos desprazados da arteria vertebral, prodúcense as seguintes manifestacións clínicas:
- aumentos da presión arterial;
- dores de cabeza (xaquecas cervicais), mareos, mareos;
- diminución da agudeza visual e auditiva, visión dobre dos obxectos ante os ollos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos do sono;
- sensación de dor, "coma" na gorxa.
Ademais, ao inclinar ou xirar a cabeza, escóitase un crujido e a mobilidade da columna cervical é limitada.
Diagnóstico da patoloxía
O diagnóstico primario pódese facer en base a un exame externo, as queixas do paciente e os resultados dunha serie de probas funcionais para avaliar o rango de movemento, os reflexos e a sensibilidade. Para confirmalo, a radiografía realízase en 2 proxeccións. O estudo é informativo non só para identificar a osteocondrose, senón tamén para establecer o seu estadio, o grao de dano nos discos e as vértebras. A discografía permite un exame específico dos discos intervertebrais afectados e, se se sospeita danos nos tractos nerviosos, os pacientes indican diagnósticos electrofisiolóxicos:
- potenciais evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
A TC e a resonancia magnética serven como métodos de diagnóstico adicionais e adoitan utilizarse para avaliar o estado da medula espiñal e detectar complicacións: protuberancias ou hernias intervertebrais. Estes estudos realízanse co obxectivo de diferenciar a osteocondrose cervical da espondilite tuberculosa, a osteomielite, as neoplasias benignas e malignas, a espondilite anquilosante e o reumatismo.
Primeiros auxilios para exacerbacións
Durante unha recaída da osteocondrose cervical, ocorre unha dor tan intensa no pescozo que a muller ten medo de xirar ou inclinar a cabeza. Para reducir a súa intensidade, déitese nunha superficie dura. É necesario adoptar unha posición corporal na que a dor alivie. Se, por recomendación dun médico, xa se comprou un colar Shants ou unha venda semirríxida, entón debe usarse ao moverse.
Tomar un comprimido de calquera medicamento antiinflamatorio non esteroide (AINE) axudará a aliviar un ataque doloroso. Os ungüentos e xeles con AINE teñen un efecto analxésico pronunciado.
Ao prestar os primeiros auxilios, non é recomendable utilizar frío ou calor. Moitas veces prodúcese unha recaída debido ao espasmo muscular, e as compresas frías só aumentarán a tensión nos músculos esqueléticos. O quecemento seco é un xeito eficaz de eliminar os síntomas, pero só en ausencia dun proceso inflamatorio nos tecidos brandos do pescozo.
Como tratar a osteocondrose cervical nas mulleres
A osteocondrose de calquera localización aínda non se pode curar completamente. Un neurólogo ou vertebrólogo definitivamente explicará á muller o significado e os principios da próxima terapia. O tratamento está dirixido a lograr unha etapa de remisión estable. Nesta fase, calquera sensación dolorosa ocorre moi raramente e o rango de movemento consérvase completamente.
Non pode limitarse a tomar medicamentos, xa que aínda non se sintetizaron os medicamentos que restauran os discos e as vértebras. É necesario seguir todas as instrucións do médico: asistir a fisioterapia, realizar masaxes, participar en fisioterapia e ximnasia.
Desde os primeiros días de tratamento, recoméndase aos pacientes usar colares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan os discos e as vértebras. Evitan o desprazamento das estruturas vertebrales, reducindo así a probabilidade de recaídas.
Revisión de medicamentos para o tratamento
Ás veces, durante as exacerbacións da osteocondrose cervical, prodúcese dor queimada e penetrante debido ao pinchazo das raíces da columna vertebral. Só se poden eliminar mediante a inxección intramuscular de solucións de AINE. E se son ineficaces, úsanse bloqueos de medicamentos con anestésicos e axentes hormonais. Os glucocorticosteroides non se usan a miúdo debido aos seus efectos negativos sobre os órganos internos, a cartilaxe e o tecido óseo.
Unha muller pode desfacerse da dor leve tomando AINE en forma de comprimidos ou cápsulas. Os medicamentos non esteroides en forma de xeles e pomadas prescríbense para a dor leve, así como para reducir as doses de fármacos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical | Efecto terapéutico |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaura parcialmente o tecido cartilaginoso dos discos intervertebrais |
| Medicamentos que melloran a circulación sanguínea | Eliminar a deficiencia de osíxeno e nutrientes, estimulando a rexeneración |
| vitaminas B | Normalizar a transmisión de impulsos ao sistema nervioso central e periférico |
| Relaxantes musculares | Relaxa os músculos esqueléticos, elimina os espasmos musculares |
| Pomadas quentantes | Acelera a circulación sanguínea, ten un efecto analxésico e anti-exudativo |
| Antidepresivos, tranquilizantes, sedantes | Alivia o aumento da ansiedade, a inquietude e os trastornos do sono |
Fisioterapia, ximnasia, exercicios
A forma máis eficaz de tratar a osteocondrose son os exercicios diarios de fisioterapia. Coa axuda de cargas dosificadas na columna cervical, o corsé muscular é reforzado, o abastecemento de sangue aos tecidos con nutrientes mellórase e o risco de exacerbacións redúcese. É necesario comezar a ximnasia inmediatamente despois do alivio da dor aguda. Un médico de fisioterapia crea un conxunto de exercicios individualmente para unha muller, tendo en conta a súa aptitude física e a gravidade da patoloxía. Todos os movementos realízanse suavemente, cunha pequena amplitude. Isto fortalecerá os músculos sen danar o tecido cartilaginoso. Que exercicios recomendan os médicos de fisioterapia:
- Séntese recto e coloque a palma da man debaixo do queixo. Intenta inclinar a cabeza mentres resistes coa man;
- Nunha posición sentada, coloque a palma da man na súa meixela. Incline a cabeza cara un lado, resistindo coa man;
- érguese, pon as mans no cinto. Xire a cabeza primeiro nunha dirección, despois na outra, sen botala demasiado cara atrás.
Para a osteocondrose, recoméndase aos pacientes natación, ioga, pilates, aeróbic acuático e marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr e levantar obxectos pesados.
Nutrición e dieta
Para a osteocondrose cervical, os nutricionistas recomendan limitar o consumo de alcohol, café e té forte. Estas bebidas interfiren coa absorción de calcio, expulsándoo rapidamente do corpo. Débese dar preferencia a augas minerais lixeiramente salgadas, compotas de froitas e marmelada, zumes de vexetais e bebidas de froitas de froitas. A cantidade óptima de líquido para beber é de 2-2,5 litros por día.
Debes abandonar a comida rápida, os alimentos procesados, as carnes afumadas e as carnes graxas. O menú da dieta diaria debe consistir en froitas e verduras frescas, mingau de cereais, pan branco seco ou de centeo e produtos lácteos. O pavo, a peituga de polo, o coello e o cordeiro son saudables. 2-3 veces por semana necesitas comer peixe graxo, como salmón ou arenque noruegués.
É mellor evitar por completo os alimentos fritos. Os produtos máis útiles son cocidos en papel aluminio, cociñados en auga ou cocidos ao vapor.
Fisioterapia
Na fase de rehabilitación, os pacientes prescríbense 5-10 sesións de fisioterapia. A electroforese ou ultrafonoforese con condroprotectores, solucións de sales de calcio, vitaminas B realízase para restaurar o tecido cartilaginoso, mellorar a inervación e aumentar a forza do aparello ligamento-tendón. Os mesmos procedementos, pero só con glucocorticoides, analxésicos, anestésicos no período subagudo están destinados a aliviar a dor e a inflamación.
Os seguintes procedementos físicos tamén poden mellorar o benestar da muller:
- terapia UHF;
- terapia magnética;
- correntes galvánicas;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Utilízanse aplicacións con ozoquerita, bischofita e parafina. O uso de barro terapéutico e augas minerais e a colocación de sanguijuelas medicinais demostraron a súa eficacia no tratamento da osteocondrose cervical.
Masaxes
Durante a masaxe, aplícase un efecto mecánico aos músculos de toda a costa e non só á rexión cervical. Pero é neles nos que o especialista presta especial atención. Como resultado dos movementos de amasado, alisado, prensado e picado, os músculos esqueléticos espásticos reláxanse, os ligamentos refórzanse e mellora a circulación sanguínea. No tratamento da osteocondrose úsanse os seguintes tipos de masaxe manual e de hardware:
- clásico;
- punto;
- baleiro;
- sueco;
- segmentaria.
As farmacias e tendas de material médico venden masaxe eléctricos de man. Están equipados con accesorios especiais e reguladores de velocidade. E o cómodo mango longo do dispositivo permítelle masajear de forma independente a parte traseira do pescozo.
Remedios populares
Na medicina popular, para tratar a osteocondrose úsanse ungüentos caseiros, alcohol e aceite, compresas, decoccións e tinturas. Os representantes da medicina oficial son escépticos sobre estes métodos de tratamento da patoloxía dexenerativa debido á súa baixa eficacia clínica. As excepcións son as infusións de manzanilla, herba de San Xoán e infusión de rosa mosqueta.
Características do tratamento para mulleres de idade avanzada
A terapia para pacientes maiores realízase utilizando as mesmas técnicas que o tratamento das mulleres novas. Pero ao determinar o réxime de dosificación, o neurólogo ten en conta a presenza de patoloxías crónicas en persoas maiores, unha diminución da actividade funcional do fígado, dos riles e do tracto gastrointestinal. O médico escolle medicamentos cuxo uso ten un efecto leve sobre os órganos internos e redúcese o risco de reaccións adversas.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
Os principais signos de osteocondrose cervical son similares nos representantes de ambos sexos. Pero os síntomas neurolóxicos son máis pronunciados nas mulleres. Son máis frecuentemente diagnosticados con violación das raíces da columna vertebral e da arteria vertebral, que proporciona nutrientes ao cerebro.
Coa osteocondrose cervical de 2º e 3º grao de gravidade, adoita producirse un pellizco das raíces da columna vertebral, o que leva a dor aguda, perda de reflexos e diminución da sensibilidade. As complicacións graves da patoloxía son a hernia intervertebral, a síndrome radicular e a mielopatía discoxénica.
Medidas preventivas
Nas mulleres que prefiren zapatos estreitos con tacóns altos, adoita detectarse a osteocondrose cervical. Ao usalo, a carga sobre a columna vertebral distribúese de forma desigual, o que leva a microtraumatismos do tecido da cartilaxe. As mulleres tamén adoitan sufrir hipotermia e vense moi afectadas polos conflitos cotiáns. E estes factores son requisitos previos para o desenvolvemento da patoloxía. Polo tanto, a súa exclusión do estilo de vida habitual convértese nunha excelente prevención da osteocondrose de calquera localización e as súas consecuencias.